Passing Bawah Bola Voli

administrator Maret 25, 2023 Pendidikan 7 Views

Baca Cepat show

Pengertian Passing Bawah Bola Voli

Hello Sobat Ilyas, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang passing bawah bola voli. Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang sangat penting untuk dikuasai. Teknik ini digunakan untuk menerima bola dari lawan dan mengirimkannya ke rekan satu tim dengan menggunakan lengan bawah atau biasa disebut dengan forearm pass.

Cara Melakukan Passing Bawah Bola Voli

Untuk melakukan passing bawah bola voli, pertama-tama posisikan tubuh dengan kaki terbuka selebar bahu dan kedua lutut sedikit ditekuk. Setelah itu, letakkan kedua tangan di depan tubuh dengan jari-jari saling berhadapan dan lengan sedikit ditekuk. Saat bola datang, ayunkan kedua lengan ke belakang dan kemudian kembali ke depan dengan gerakan cepat dan tepat. Pastikan bola dipukul dengan bagian luar lengan bawah, tepat di atas pergelangan tangan. Jangan lupa untuk mengarahkan bola ke arah rekan satu tim yang dituju dengan gerakan tangan yang mengarah ke depan.

Teknik Dasar Passing Bawah Bola Voli

Teknik dasar passing bawah bola voli dapat dikuasai dengan berlatih secara terus-menerus. Selain itu, beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik ini adalah:

Posisi tubuh yang benar
Gerakan lengan yang tepat
Penggunaan kekuatan yang tepat saat memukul bola
Arahkan bola ke arah rekan satu tim yang dituju

Latihan Passing Bawah Bola Voli

Latihan passing bawah bola voli dapat dilakukan dengan berpasangan. Caranya adalah berdiri saling berhadapan dengan rekan satu tim, lalu lemparkan bola ke arah rekan satu tim dan lakukan passing bawah. Latihan dapat dilakukan secara berulang-ulang hingga teknik dasar passing bawah bola voli dikuasai dengan baik.

Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Passing Bawah Bola Voli

Teknik passing bawah bola voli yang kurang baik seringkali menyebabkan kesalahan dalam permainan bola voli. Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam passing bawah bola voli adalah:

Bola terlalu tinggi atau terlalu rendah
Bola tidak mengarah ke arah rekan satu tim yang dituju
Pukulan terlalu keras atau terlalu lemah

Cara Menghindari Kesalahan dalam Passing Bawah Bola Voli

Untuk menghindari kesalahan dalam passing bawah bola voli, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, di antaranya:

Posisi tubuh yang benar
Gerakan lengan yang tepat
Penggunaan kekuatan yang tepat saat memukul bola
Arahkan bola ke arah rekan satu tim yang dituju dengan gerakan tangan yang mengarah ke depan

Manfaat Behasil Menguasai Passing Bawah Bola Voli

Menguasai teknik dasar passing bawah bola voli memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Meningkatkan kemampuan dalam bermain bola voli
Meningkatkan kepercayaan diri dalam permainan bola voli
Meningkatkan koordinasi antara rekan satu tim
Meningkatkan keakuratan dalam melakukan passing bawah bola voli

Kesimpulan

Passing bawah bola voli adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang sangat penting untuk dikuasai. Teknik ini digunakan untuk menerima bola dari lawan dan mengirimkannya ke rekan satu tim dengan menggunakan lengan bawah atau biasa disebut dengan forearm pass. Teknik dasar passing bawah bola voli dapat dikuasai dengan berlatih secara terus-menerus. Menguasai teknik dasar passing bawah bola voli memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan kemampuan dalam bermain bola voli, meningkatkan kepercayaan diri dalam permainan bola voli, meningkatkan koordinasi antara rekan satu tim, dan meningkatkan keakuratan dalam melakukan passing bawah bola voli.

Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Jenis-Jenis Passing dalam Sepak Bola Hello Sobat Ilyas! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas mengenai jenis-jenis passing dalam sepak bola. Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Salah satu kunci penting dalam permainan sepak bola adalah kemampuan dalam melakukan passing. Tanpa teknik passing yang baik, sulit bagi tim untuk meraih kemenangan.…
Sebutkan Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola Hello Sobat Ilyas, apakah kamu seorang pecinta sepak bola? Jika iya, pasti kamu tahu bahwa permainan sepak bola memerlukan teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dalam artikel ini, kita akan membahas 20 teknik dasar dalam permainan sepak bola. Yuk, simak ulasan lengkapnya!1. Teknik Menggiring BolaTeknik menggiring bola adalah…
Bounce Pass Artinya: Teknik Melempar Bola Basket yang… Hello Sobat Ilyas, kali ini kita akan membahas tentang teknik melempar bola basket yang efektif, yaitu Bounce Pass. Bounce Pass adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang sangat penting untuk dikuasai. Bounce Pass memungkinkan pemain untuk melempar bola dengan cepat dan akurat ke rekan satu timnya, sehingga…
Teknik Dasar Bola Voli PengenalanHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas teknik dasar bola voli. Bola voli adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia dan sangat menyenangkan untuk dimainkan. Untuk memainkannya dengan baik, Anda perlu menguasai teknik dasar bola voli terlebih dahulu. Teknik dasar bola voli adalah keterampilan dasar yang diperlukan…
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Hello Sobat Ilyas, jika kamu pecinta bola basket, pasti tidak asing lagi dengan teknik dasar permainan bola basket. Teknik dasar sangatlah penting dalam membantu kamu menjadi pemain bola basket yang handal. Pada artikel kali ini, kita akan membahas teknik dasar permainan bola basket yang dapat membantu kamu meningkatkan kemampuan bermainmu.…
Kesalahan dalam Permainan Bola Voli Kecuali Sobat Ilyas, sudah menjadi rahasia umum bahwa bola voli merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia. Bukan hanya sebagai olahraga sekolah, tetapi juga sebagai olahraga yang sering dimainkan di pantai atau lapangan terbuka lainnya. Namun, seperti olahraga lainnya, bola voli juga memiliki kesalahan yang dapat menghambat permainan. Berikut…
Gambar Orang Bermain Voli Kenapa Bermain Voli Itu Menyenangkan?Hello Sobat Ilyas! Sudahkah kamu mencoba bermain voli? Bermain voli adalah salah satu olahraga yang sangat menyenangkan dan bisa dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Selain itu, voli juga merupakan olahraga yang bisa dimainkan oleh semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. Nah, dalam artikel…
Bola Voli: Olahraga Seru yang Bisa Dimainkan Bersama Teman Kenalan dengan Bola VoliHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini, kita akan membahas tentang olahraga bola voli. Pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, kan? Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke dalam lapangan…
Teknik Dasar Permainan Bola Voli Hello Sobat Ilyas! Bola voli merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Terutama di kalangan pelajar dan mahasiswa. Banyak yang menggemari olahraga ini karena selain menyenangkan, bola voli juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Namun, untuk bisa memainkan bola voli dengan baik, ada beberapa teknik dasar yang harus…
Sebutkan Teknik Dasar Permainan Bola Basket Hello Sobat Ilyas, apa kabar? Semoga baik-baik saja ya. Kali ini, saya ingin berbagi informasi seputar teknik dasar permainan bola basket. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia, termasuk di Indonesia. Untuk bisa bermain dengan baik, tentu saja kita harus menguasai teknik dasarnya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa…
Gerak Dasar Permainan Bola Basket PengenalanHello Sobat Ilyas! Bola basket adalah salah satu olahraga populer di dunia. Olahraga ini sangat menarik karena memerlukan kecepatan, ketangkasan, kekuatan, dan kecerdasan. Bagi pemula, gerakan dasar permainan bola basket mungkin terlihat sulit, tetapi sebenarnya gerakan dasar tersebut sangat mudah dipelajari. Dalam artikel ini, kita akan membahas gerakan dasar permainan…
Passing dalam Bola Basket: Teknik dan Strategi untuk… Hello, Sobat Ilyas! Apakah kamu seorang pemain bola basket yang ingin meningkatkan kemampuan passing-mu? Atau mungkin kamu hanya penasaran tentang teknik dan strategi yang bisa digunakan dalam passing dalam bola basket? Artikel ini akan membahas semua hal yang perlu kamu ketahui tentang passing dalam bola basket. Mari kita mulai!Apa itu…
Jari Manis: Lebih dari Sekadar Jari Tengah Kenalan dengan Jari ManisHello Sobat Ilyas, siapa di antara kalian yang pernah merasa tertarik dengan jari manis? Ya, jari keempat pada tangan kita ini memang seringkali menjadi sorotan karena letaknya yang berada di tengah-tengah jari. Namun, tahukah kamu bahwa jari manis memiliki banyak fakta menarik yang mungkin belum banyak orang…