Pada saat kedua kaki menyentuh tanah berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan

administrator 5 hari ago Olahraga 36 Views

diikuti
oleh gerakan tarikan, merupakan gerakan jalan cepat fase
a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
C. rileksasi
d. dorongan

7. Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi
seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki
penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase ….
a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
c.rileksasi
d. dorongan

8. Tahap ini berada antara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan
kaki, merupakan gerakan jalan cepat fase …

a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
c.rileksasi
d. dorongan

Berikut ini adalah jawaban dari ketiga soal di atas:

6. A. Tumpuan dua kaki

7. B. Fase tarikan

8. C. Relaksasi

Penjelasan:

Berikut ini adalah penjelasan jawaban dari ketiga soal di atas:

No. 6 jawaban yang benar ada pada opsi A karena adanya saat kedua kaki menyentuh tanah maka pada saat itu terjadi saat proses menumpunya badan untuk melakukan gerakan fase berjalan cepat selanjutnya. Opsi jawaban B bukanlah jawaban yang tepat karena saat gerakan di soal tersebut pertama kali tidak menunjukkan gerakan tarikan. Opsi jawaban C juga bukan jawaban yenag tepat karena fase relaksasi adalah fase yang berada di akhir gerakan fase tarikan dan awal fase dorongan kaki. Opsi D juga bukan jawaban yang tepat karena fase dorongan dilakukan apabila fase gerakan yang sebelumnya sudah selesai dilakukan.
No. 7 jawaban yang benar ada pada opsi B karena di dalam soal sudah jelas tertulis kata kunci gerakan ini dilakukan oleh kaki depan, karena pada saat itu kaki depan pasti melakukan gerakan tarikan maka disebut fase tarikan. Opsi jawaban A bukanlah jawaban yang tepat karena dalam fase tumpuan dua kaki tidak ada gerakan salah satu melakukan gerakan terlebih dahulu untuk membuat kaki yang lainnya ikut bergerak maju. Opsi jawaban C juga bukan jawaban yang tepat karena fase relaksasi adalah fase yang terletak di antara dua fase yaitu fase tarikan dan fase dorongan. Opsi jawaban D juga bukanlah jawaban yang tepat karena fase dorongan terjadi akibat dari selesainya fase tarikan oleh kaki bagian depan sehingga menyebabkan dorongan kaki belakang.
No. 8 jawaban yang benar ada pada opsi C karena ada kata kunci berada diantara fase tarikan dan awal dari dorongan. Opsi jawaban A bukanlah jawaban yang tepat karena saat berada dalam fase tumpuan dua kaki maka ada saat kedua telapak kaki harus menyentuh tanah bersama-sama. Opsi jawaban B juga bukanlah jawaban yang tepat karena fase tarikan adalah gerakan yang dilakukan oleh kaki depan sebagai awalan gerakan. Begitu juga opsi jawaban D juga bukan jawaban yang tepat.

Dalam pelaksanaan jalan cepat, ada 4 fase tahapan gerakan yang dilakukan, antara lain:

Tahap fase tumpuan dua kaki.
Tahap fase tarikan.
Tahap fase relaksasi.
Tahap fase dorongan.

Rekomendasi:

berikut ini adalah teknik jalan cepat kecuali berikut ini adalah teknik jalan cepat kecuali a start b. teknik jalan cepat c finish d. langkah kaki 5. Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah a. start melayang b. start jongkok c. start berdiri d. start berlari 6. Pada saat kedua kaki menyentuh tanah, berakhir pula dorongan yang…
Perbedaan Mitosis dan Meiosis yang Bisa Kamu Ketahui Perbedaan Mitosis dan Meiosis – Seperti yang diketahui sel adalah makhluk hidup yang cara reproduksinya dengan membelah diri. Nah pembelahan diri pada sel ini sendiri ada 3 macam. Amitosis, Meiosis, dan Metosis.Dari ketiga cara pembelahan diri pada sel yang tujuannya untuk berkembang biak ini ada perbedaan yang harus diketahui terutama…
Fase Bulan: Pengaruhnya Terhadap Kehidupan Kita Selamat datang, Sobat Ilyas!Hello, Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang fase bulan yang sering diabaikan namun sebenarnya memiliki pengaruh besar terhadap kehidupan kita. Fase bulan terjadi karena perubahan posisi bulan terhadap matahari, dan terdapat empat fase bulan yang berbeda, yaitu bulan baru, bulan sabit, bulan purnama, dan bulan…
Contoh Hewan yang Mengalami Metamorfosis Sempurna Hello, Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang mengalami metamorfosis sempurna. Metamorfosis adalah perubahan bentuk dan struktur tubuh hewan dari satu fase ke fase lainnya. Nah, metamorfosis sempurna adalah metamorfosis yang melibatkan tahap larva dan pupa sebelum hewan dewasa terbentuk. Berikut adalah beberapa contoh hewan yang…
Macam-Macam Bentuk Tulang Hello, sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang macam-macam bentuk tulang. Tulang merupakan bagian penting dari tubuh kita yang berfungsi sebagai kerangka dan penopang untuk organ-organ lainnya. Ada berbagai macam bentuk tulang yang ada di tubuh kita. Yuk, kita simak penjelasannya!Tulang PanjangTulang panjang adalah jenis tulang yang…
Fase Embrionik pada Hewan PendahuluanHello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang fase embrionik pada hewan. Fase ini adalah tahap awal perkembangan embrio setelah terbentuk dari pembuahan. Tahap ini sangat penting karena membentuk dasar dari organ dan sistem tubuh hewan yang akan terbentuk. Mari kita simak bersama!Pembentukan ZigotSetelah terjadi pembuahan, sel sperma akan…
Fase Adalah Pengertian FaseHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang fase dalam kehidupan kita. Fase merupakan sebuah istilah yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Secara umum, fase dapat diartikan sebagai suatu masa atau tahapan dalam kehidupan manusia atau benda yang memiliki ciri khas tersendiri.Contoh dari fase pada manusia…
Macam-macam Tanah Longsor Salam hangat untuk Sobat Ilyas! Tanah longsor menjadi salah satu bencana alam yang sering terjadi di Indonesia. Kondisi geografis Indonesia yang berbukit-bukit dan berada di daerah ring of fire membuat tanah longsor menjadi ancaman yang serius bagi kehidupan manusia. Berikut ini adalah macam-macam tanah longsor yang perlu Sobat Ilyas ketahui.…
Bahasa Inggris Sepatu: Apa yang Perlu Kamu Tahu, Sobat… Hello, Sobat Ilyas! Sepatu adalah salah satu barang yang pasti kamu miliki, bukan? Tapi tahukah kamu bahwa bahasa Inggris memiliki kata-kata khusus untuk sepatu? Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang bahasa Inggris sepatu dan apa yang perlu kamu ketahui. Yuk, simak!1. SneakersSebagai orang Indonesia, kita mungkin lebih familiar dengan…
10+ Contoh Surat Lamaran Kerja Bahasa Inggris dan Cara… Contoh Surat Lamaran Kerja Bahasa Inggris – Surat lamaran atau dalam Bahasa Inggris disebut sebagai cover letter memiliki peranan penting dalam penilaian kepribadian si pelamar.Sekali mengetikkan kata kunci pada mesin pencari, banyak sekali contoh surat lamaran kerja Bahasa Inggris yang bisa dijadikan sebagai pedoman.Tapi harus berhati-hati dalam memilih contoh, karena…
Tahap Pernyataan Umum Berisi Tentang PengenalanHello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang tahap pernyataan umum berisi tentang. Tahap ini merupakan salah satu bagian penting dalam proses penulisan artikel yang baik dan benar. Dalam tahap ini, penulis harus mampu memahami dan mengidentifikasi permasalahan yang akan diangkat dalam artikel. Tahap Pertama: Menentukan TopikTahap pertama dalam…
Cara Membangun Karir Dalam Pekerjaan Setiap orang pasti selalu berusaha untuk mendapatkan karir yang bagus dalam pekerjaan mereka. Tujuannya tentu saja untuk meningkatkan status sosial dan penghasilan. Selain itu dengan meningkatnya karir seseorang berarti dia juga mendapat pengakuan atas prestasi dan dedikasi dia selama ini di tempat kerjanya.Agar Karir Bisa MeningkatKarir yang tinggi dalam pekerjaan…
Gaya Dilakukan Bisa Berupa Tarikan dan Kenalan dengan Gaya Dilakukan Bisa Berupa Tarikan danHello Sobat Ilyas! Kali ini, kita akan membahas tentang "Gaya Dilakukan Bisa Berupa Tarikan dan". Apa itu gaya dilakukan bisa berupa tarikan dan? Gaya dilakukan bisa berupa tarikan dan merupakan teknik pemijatan yang dilakukan dengan cara menarik dan memutar bagian tubuh tertentu. Gaya…