Karedok Banyak mengandung ?
A.Lemak
B.Protein
C.Vitamin
D.Karbohidrat
E.Mineral
jawaban
Vitamin
Karedok tergolong makanan sehat karena komposisinya terdiri dari sayuran-sayuran segar yang tidak dimasak, sehingga kandungan serat dan nutrisinya masih utuh. Kacang panjang merupakan sumber protein yang mengandung vitamin A, vitamin C, thiamin, riboflavin, besi, fosfor, kalium, folat, magnesium, dan mangan
Rekomendasi:
- Kegunaan Mangan yang Harus Kamu Tahu Sobat Ilyas, sudahkah kamu tahu tentang kegunaan mangan? Mangan adalah salah satu unsur kimia yang ditemukan di alam dan juga digunakan dalam berbagai industri. Mari kita lihat lebih dekat kegunaan mangan dalam kehidupan sehari-hari.Kegunaan Mangan di Bidang KesehatanMangan diperlukan dalam jumlah yang kecil untuk kesehatan tubuh manusia. Unsur ini membantu…
- Apa Itu Mangan? Hello Sobat Ilyas, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang mangan. Apa itu mangan? Mangan adalah unsur kimia yang memiliki simbol Mn dan nomor atom 25. Unsur ini termasuk dalam golongan logam transisi dan ditemukan pada kerak bumi serta di dalam banyak mineral.Kegunaan ManganMangan memiliki banyak kegunaan dalam berbagai…
- Proses Pemecahan Karbohidrat dalam Tubuhmu Terjadi Pada Sobat Ilyas, tahukah kamu bahwa setiap makanan yang kamu konsumsi mengandung karbohidrat? Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi bagi tubuhmu. Namun, tahukah kamu bagaimana proses pemecahan karbohidrat dalam tubuhmu terjadi?Pencernaan Karbohidrat Dimulai di MulutProses pemecahan karbohidrat dimulai di mulut saat kamu mengunyah makanan. Di dalam mulut, terdapat enzim amilase saliva…
- Karbohidrat Adalah: Segala yang Perlu Kamu Tahu Apa Itu Karbohidrat?Hello Sobat Ilyas! Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah karbohidrat, bukan? Karbohidrat adalah salah satu jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. Karbohidrat bisa ditemukan pada makanan seperti nasi, roti, pasta, kentang, dan buah-buahan. Namun, tahukah kamu apa itu karbohidrat secara lebih detail?Karbohidrat adalah salah satu…
- Sekilas Mengenai Nama Sayuran dalam Bahasa Indonesia Selamat datang, Sobat Ilyas!Apakah kamu tahu bahwa Indonesia memiliki banyak sekali jenis sayuran? Ada yang berwarna hijau, kuning, merah, dan bahkan ungu. Sayuran-sayuran ini biasanya tumbuh di kebun atau di ladang dan dijual di pasar tradisional atau modern di seluruh Indonesia. Selain enak, sayuran juga sangat baik untuk kesehatan, karena…
- Manfaat Kacang Hijau Hello Sobat Ilyas, kali ini kita akan membahas tentang manfaat kacang hijau. Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang sering dijumpai di pasaran. Selain rasanya yang enak, kacang hijau juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.1. Sumber ProteinKacang hijau mengandung protein yang tinggi dan mudah diserap oleh tubuh. Protein…
- Makanan Mengandung Protein untuk Tubuh yang Sehat Hello Sobat Ilyas! Kita semua tahu bahwa protein sangat penting bagi tubuh kita. Protein membantu membangun otot dan jaringan tubuh, memperbaiki sel-sel yang rusak, serta memproduksi enzim dan hormon. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dalam jumlah yang cukup. Berikut ini adalah beberapa makanan…
- Manfaat Pisang Ambon Lumut Hello, Sobat Ilyas! Kita pasti sering mendengar tentang pisang sebagai buah yang kaya akan nutrisi dan sering dijadikan sebagai makanan pendamping. Namun, kali ini kita akan membahas tentang pisang yang khususnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu Pisang Ambon Lumut.1. Menjaga Kesehatan JantungPisang Ambon Lumut mengandung banyak kalium yang dapat…
- Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan Tubuh Hello Sobat Ilyas, apakah kamu tahu bahwa kacang almond memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Kacang almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan kandungan nutrisi penting untuk tubuh. Yuk, simak manfaat kacang almond berikut ini!Memperkuat TulangKacang almond mengandung kalsium dan magnesium yang tinggi, sehingga dapat membantu memperkuat tulang…
- Contoh Umbi Batang untuk Kesehatan dan Masakan Hello Sobat Ilyas! Apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika mendengar kata umbi batang? Mungkin Anda berpikir tentang singkong atau ubi jalar, namun sebenarnya ada banyak jenis umbi batang lainnya yang bisa dikonsumsi. Umbi batang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan bisa diolah menjadi masakan yang lezat. Berikut adalah beberapa…
- Kandungan Gizi Tomat yang Menakjubkan Hello Sobat Ilyas, buah tomat adalah salah satu buah yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Tomat sangat populer karena rasanya yang lezat, kandungan gizi yang tinggi, serta manfaat kesehatan yang luar biasa. Nah, pada artikel kali ini, kita akan membahas secara lengkap tentang kandungan gizi tomat yang menakjubkan. Yuk,…
- Nama-nama Sayuran dan Gambarnya Hello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang nama-nama sayuran dan gambarnya. Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita. Berbagai macam sayuran memiliki manfaat kesehatan yang berbeda-beda. Yuk, simak ulasan lengkapnya dibawah ini!1. BayamBayam adalah sayuran yang biasa digunakan sebagai bahan masakan. Sayuran ini…
- Makanan Karbohidrat: Apa yang Perlu Kamu Ketahui Hello, Sobat Ilyas! Apa kabar hari ini? Kali ini kita akan membahas tentang makanan karbohidrat. Makanan yang sering kali dihindari oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Namun, sebenarnya karbohidrat sangat penting bagi tubuh kita. Yuk simak artikel berikut ini!Apa Itu Karbohidrat?Sebelum membahas lebih lanjut tentang makanan karbohidrat, kita perlu…