Aturan Permainan Bola Basket yang Perlu Kamu Ketahui, Sobat Ilyas!

Hello, Sobat Ilyas! Siapa yang tidak kenal dengan olahraga bola basket? Olahraga yang satu ini sangat populer di seluruh dunia. Tidak hanya sebagai olahraga, bola basket juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, sebelum kamu memulai permainan bola basket, kamu perlu tahu aturan permainannya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa aturan permainan bola basket yang perlu kamu ketahui.

1. Jumlah pemain

Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima orang pemain. Satu tim terdiri dari satu orang pemain posisi center, dua orang pemain posisi forward, dan dua orang pemain posisi guard.

2. Durasi permainan

Permainan bola basket terdiri dari empat quarter, masing-masing berdurasi 12 menit. Jeda antar quarter adalah 2 menit. Jika terjadi keadaan darurat, waktu permainan dapat dihentikan dan diatur kembali oleh wasit.

3. Tujuan permainan

Tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Setiap pemain mendapatkan satu poin jika bola masuk ke keranjang lawan. Jumlah poin yang dicetak oleh setiap tim akan menentukan pemenang.

4. Dimulai dari tengah lapangan

Setiap quarter dimulai dari tengah lapangan dengan melakukan jump ball. Jump ball adalah cara untuk memulai permainan dengan melemparkan bola ke udara antara dua pemain dari setiap tim. Pemain yang berhasil mendapatkan bola dapat melanjutkan permainan.

5. Pergerakan bola

Setiap pemain boleh membawa bola dengan tangan selama tidak melanggar aturan. Pemain yang membawa bola harus bergerak sambil dribbling atau melempar bola ke pemain lain. Jika pemain yang membawa bola berhenti dribbling, bola harus dilempar ke pemain lain dalam waktu 5 detik.

6. Pelanggaran

Ada beberapa jenis pelanggaran dalam permainan bola basket, seperti pelanggaran travelling, double dribble, dan charging. Pelanggaran dapat mengakibatkan tim lawan mendapatkan bola dan dapat dikenai hukuman oleh wasit.

7. Free throw

Free throw adalah cara untuk mencetak poin yang dilakukan dengan melempar bola dari garis free throw. Free throw diberikan jika terjadi pelanggaran oleh lawan. Pemain yang melakukan free throw harus berada di belakang garis free throw dan tidak boleh bergerak sebelum melempar bola.

8. Time out

Setiap tim diberikan waktu time out selama permainan. Time out dapat digunakan untuk memberikan strategi dan taktik kepada pemain, atau untuk memberikan kesempatan pemulihan bagi pemain yang mengalami cedera.

9. Substitution

Substitution adalah cara untuk mengganti pemain yang sedang bermain dengan pemain lain dari tim yang sama. Substitution dapat dilakukan selama waktu time out atau ketika pemain mengalami cedera.

10. Possession arrow

Possession arrow adalah cara untuk menentukan tim yang akan mendapatkan bola setelah adanya jump ball atau situasi tidak jelas lainnya. Possession arrow ditentukan oleh wasit dan dapat berubah setiap kali terjadi jump ball.

11. Out of bounds

Out of bounds terjadi ketika bola keluar dari lapangan permainan. Jika bola keluar dari lapangan, wasit akan memberikan bola kepada tim lawan untuk dilakukan inbound.

12. Inbound

Inbound adalah cara untuk memulai permainan setelah terjadi out of bounds. Pemain yang melakukan inbound harus berada di luar lapangan dan melempar bola ke pemain yang berada di dalam lapangan.

13. Scoreboard

Scoreboard berfungsi untuk menunjukkan skor dari kedua tim selama permainan berlangsung. Skor akan diperbaharui setiap kali terjadi gol.

14. Foul

Foul adalah pelanggaran yang dilakukan oleh pemain kepada pemain lawan. Foul dapat berupa kontak fisik atau tidak fisik, seperti memegang bola lawan atau menarik baju lawan. Foul dapat mengakibatkan pemain dikeluarkan dari permainan atau dikenai hukuman oleh wasit.

15. Bonus

Tim yang mendapatkan foul lebih dari lima kali dalam satu quarter akan diberikan free throw ekstra. Free throw ekstra ini disebut bonus, dan diberikan jika pemain lawan melakukan pelanggaran lagi.

16. Overtime

Overtime terjadi jika kedua tim memiliki skor yang sama saat waktu permainan habis. Overtime berdurasi 5 menit dan permainan akan dilanjutkan sampai salah satu tim mencetak poin lebih banyak.

17. Golden point

Golden point terjadi jika kedua tim memiliki skor yang sama setelah overtime. Golden point adalah cara untuk menentukan pemenang dengan cara mencetak poin pertama dalam waktu tertentu.

18. Sportsmanship

Sportsmanship atau semangat sportif adalah hal yang penting dalam permainan bola basket. Setiap pemain harus menghormati lawan dan wasit, serta menjunjung tinggi nilai-nilai fair play dalam permainan.

19. Keterampilan teknis

Untuk bisa bermain bola basket dengan baik, setiap pemain harus memiliki keterampilan teknis yang baik. Keterampilan teknis itu meliputi dribbling, passing, shooting, dan lain sebagainya.

20. Latihan terus-menerus

Latihan terus-menerus adalah kunci sukses dalam permainan bola basket. Setiap pemain harus rajin berlatih agar bisa meningkatkan keterampilan teknis dan strategi permainannya.

Kesimpulan

Demikianlah beberapa aturan permainan bola basket yang perlu kamu ketahui, Sobat Ilyas. Dengan memahami aturan permainan bola basket, kamu dapat bermain dengan lebih baik dan memiliki pengalaman permainan yang menyenangkan. Selalu ingat untuk menjunjung tinggi semangat sportif dan fair play dalam permainan. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!